Rewari News: व्यायामशाला में बुजुर्गों को कराया योगाभ्यास

कोसली। गांव मोहम्मदपुर स्थित व्यायामशाला में सोमवार को बुजुर्गों को योगाभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षक करण देव शास्त्री ने बुजुर्गों को विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ और निरोग जीवन के लिए योग को अपनाना जरूरी है। नियमित योगाभ्यास से मानसिक शांति और ऊर्जा मिलती है। उन्होंने प्रतिभागियों को प्राणायाम और योगासनों के लाभ की जानकारी दी। बुजुर्गों ने योगाभ्यास में भाग लिया। आयुष योग सहायक विनोद कुमार ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर जिले में लगातार जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।