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कितनी बार करें ग्रीन टी का सेवन

25 June 2022

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ग्रीन टी पीने का ख्याल हमारे दिमाग में  केवल तभी आता है जब हमें वजन कम करना होता है, उससे भी बड़ा सवाल यह होता है कि क्या दिन में एक बार ग्रीन टी पीना व्यक्ति के लिए काफी है?

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कैंसर सबसे गंभीर बीमारियों में से एक है। यह किसी भी उम्र और लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकती है। लेकिन बच्चों में कैंसर के मामले वयस्कों और बुजुर्गों की तुलना में कम देखने को मिलते हैं

महिलाओं के शरीर के लिए ब्रा एक जरूरी वस्तु है। महिलाएं कई बार गलत ब्रा खरीद लेती हैं जिसके कारण उन्हें अड़चन महसूस होती है, ब्रेस्ट में दर्द, सूजन होने लगती है।

कई बार पेरेंट्स बच्चे के रोने-धोने के बावजूद भी बोर्डिंग स्कूल भेज देते हैं ताकि वे बेहतर ढंग से सीख सकें। लेकिन, अकेलेपन के कारण बच्चे बोर्डिंग स्कूल जाने को लेकर डरते हैं

पूरे दिन की थकान को दूर करने के लिए एक शॉवर लेना बहुत कारगर होता है, लेकिन नहाने के बाद कुछ गलतियां आपकी सुंदरता को बिगाड़ सकती हैं।

क्या आपके बच्चे के शरीर में प्रोटीन की डिफिशिएंसी है या शरीर में सूजन है, तो इन संकेतों को नजरअंदाज न करें. ये लक्षण नेफ्रोटिक सिंड्रोम के हो सकते हैं
 

पूरे सप्ताह वजन घटाने के लिए मेहनत करने वाले अक्सर वीकेंड में लापरवाह हो जाते हैं. खाने और सोने में कुछ ऐसी चूक कर देते हैं, जो पूरे हफ्ते की मेहनत बेकार कर देता है.

तमाम तरह के डिशेज में खुशबू और उसका स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल लगभग हर दिन ही किया जाता है. तो वहीं माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी लोग इसे रोजाना खाना पसंद करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि माउथ फ्रेशनर, खुश्बू और स्वाद के लिए इस्तेमाल की जाने वाली इलायची सेहत को भी कई तरह के फायदे पहुंचाने में मदद करती है
 

छोटे बच्चे शारीरिक रूप से काफी नाजुक होते हैं. जिसके चलते गर्मी की चिलचिलाती धूप और जानलेवा लू बच्चों की सेहत के साथ-साथ उनकी नाजुक त्वचा को भी प्रभावित कर सकती है. इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं गर्मी में बच्चों का खास ख्याल रखने की कुछ जरूरी टिप्स... 
 

क्या आप जानते हैं कि ठंडा पानी पीने की आदत आपके सेहत को हानि पहुंचा सकती है? गर्मी के दिनों में फ्रीज से निकालकर ठंडा पानी पीना भले ही आपके शरीर को तरावट देता हो, पर विशेषज्ञ इसे सेहत के लिहाज से नुकासनदायक मानते हैं
 

जायफल और मिश्री का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट करने से लेकर स्किन की परेशानी दूर की जा सकती है, आज जानिए इनकी जोड़ी का कमाल, सुनिए सेहत की बात, सिर्फ अमर उजाला आवाज़ पर...
 

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