मछली शाकाहारी है या मांसाहारी? सच्चाई जानकर नहीं कर पाएंगे यकीन

अमर उजाला

Wed, 4 June 2025

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मांसाहारी भोजन खान वाले ज्यादातर लोग मछली खाना पसंद करते हैं
 

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मछली शरीर के लिए बहुत फायदेमंद और सेहतमंद होती है। साथ ही यह आंखों के लिए भी अच्छी होती है
 

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मछली में 35-45 फीसदी प्रोटीन होता है। साथ ही इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भी भरपूर मात्रा में होता है, जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है
 

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मछली में वसा की मात्रा अन्य मीट की तुलना में कम होती है और यह रक्तचाप को नियंत्रित रखने में मदद करती है
 

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लेकिन, क्या आपको पता है मछली शाकाहारी है या फिर मांसाहारी? मछली समुद्री भोजन की श्रेणी में आती है
 

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यह एक जानवर है और इसमें जीवन है, इसलिए मछली को मांसाहारी माना जाता है। हालांकि, बंगाल में मछली को शाकाहारी भोजन माना जाता है
 

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इससे साथ ही मछली का तेल भी मांसाहारी होता है

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