अमर उजाला
Fri, 5 August 2022
बॉलीवुड के फिट और स्मार्ट एक्टर्स में से एक टाइगर श्रॉफ अपनी फिज़िक और क्यूट सी स्माइल के तौर पर जाने जाते हैं
टाइगर फिटनेस को लेकर कितने डेडिकेटेड हैं, इस बात का अंदाज़ा उनकी बॉडी देखकर साफ लगाया जा सकता है
टाइगर रेगुलर वर्कआउट करते हैं और तरह-तरह की टेक्नीक, एक्सरसाइज को कंबाइन करते हैं
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टाइगर हर दिन वर्कआउट करते हैं और कम से कम 2 घंटे जिम्नास्टिक और मिक्स्ड मार्शल आर्ट को देते हैं
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जिम में खूब पसीना बहाने के अलावा टाइगर फिट रहने के लिए रनिंग और स्वीमिंग भी करते हैं
टाइगर अपने आप को फिट रखने के लिए एक बेहतर और अच्छी डाइट लेते हैं
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डांस को अपनी फिटनेस का राज बताने वाले टाइगर नियमित तौर पर डांस भी करते हैं
बॉडी टोंड रखने के लिए टाइगर अपने डाइट प्लान में मीठा का बिलकुल उपयोग नहीं करते हैं
नाश्ते में टाइगर ब्रेड के साथ 8 अंडे का ऑमलेट और दोपहर और रात के खाने में ब्राउन राइस चिकन और फिश के साथ उबली हुई सब्जियां खाना पसंद करते हैं
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