अमर उजाला
Sat, 5 February 2022
अनुष्का का डाइट प्लान काफी सिंपल होता है, वह घर का बना खाना पसंद करती हैं
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खुद को हाइड्रेट रखने के लिए अनुष्का कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पीती हैं
अनुष्का स्नैक्स में वाग चीज टोस्ट, सीजनल फ्रूट या प्रोटीन बार लेती हैं
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डिनर में अनुष्का सब्जी और रोटी लेती हैं और सोने से पहले 1 गिलास दूध जरूर पीती हैं
अनुष्का हफ्ते में कम से कम 4-5 दिन वॉक करने जरूर जाती हैं
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अनुष्का फिट रहने के लिए रोज आधा घंटे डांस जरूर करती हैं
शेरों के बीच नजर आईं नोरा फतेही