44 की उम्र में सोहा अली खान की खूबसूरती का राज

अमर उजाला

Wed, 16 November 2022

Image Credit : soha ali khan instagram
सैफ अली खान की बहन सोहा अली खान बॉलीवुड की सबसे फिट और स्टाइलिश एक्ट्रेस में से एक हैं
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सोहा अपने फिगर और फिटनेस का खूब ख्याल रखती हैं

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फिटनेस फ्रीक होने के चलते उन्होंने खुद को इस तरह से मेनटेन किया है कि उनकी उम्र का अंदाजा लगाना बेहद मुश्किल है

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अपने फिगर को मैंनटेन और परफेक्ट रखने के लिए सोहा जिम में जमकर पसीना बहाती हैं

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सोहा खुद को फिट रखने और बॉडी को शेप में रखने के लिए नियमित योगा करती हैं

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सोहा ऐसे-ऐसे योगासन आसानी से कर लेती हैं, जिन्हें करना आम लोगों के लिए बिल्कुल भी आसान नहीं होता है 
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डम्बल स्क्वैट्स, डम्बल रिवर्स लंजेस, किक एक्सरसाइज, लाइट वेट लिफ्टिंग भी सोहा की एक्सरसाइज़ का हिस्सा हैं 

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सोहा हमेशा से ही हैल्दी फूड लेने में यकीन करती हैं, सोहा को घर का खाना ज्यादा पसंद है

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सोहा अपनी डाइट में रोस्टेड नट्स, मौसमी फल और कलरफुल सब्जियों को जरूर शामिल करती हैं
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सोहा खुद को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पीती हैं

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