अमर उजाला
Tue, 3 January 2023
परेफ्क्ट फिगर की बात होती है तो उर्फी जावेद का नाम एक नंबर पर आता है, तो चलिए जानते हैं ऐसे फिगर के लिए उर्फी कैसी डाइट लेती हैं
सुबह उठते ही पहले उर्फी 3 से 4 गिलास गर्म पानी पीती हैं, जिससे शरीर डिटॉक्स होता है
इसके बाद वह ब्रेकफास्ट में उबले हुए अंडे और फ्रूट्स खाती हैं
दोपहर के खाने में वह उबली सब्जियां, मछली, हरा सलाद और फलियां खाती हैं
उर्फी जावेद डिनर में सिर्फ रोटी और सब्जी खाती हैं
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