अमर उजाला
Fri, 28 November 2025
आजकल बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण और गलत स्किनकेयर रूटीन के कारण त्वचा से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
कई बार हम अनजाने में ऐसी छोटी-छोटी गलतियां कर बैठते हैं जो हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं
त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डेली हैबिट्स में कुछ चीजों का खास ध्यान रखें।
स्किन केयर सिर्फ प्रोडक्ट्स लगाने का नाम नहीं है, बल्कि इसमें सही रूटीन, सही आदतें और आपकी त्वचा की जरूरतों को समझना भी शामिल है
यदि आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हमेशा हेल्दी और फ्रेश दिखे, तो कुछ आम लेकिन अहम गलतियों से बचना बेहद जरूरी है।
बहुत से लोग दिनभर में कई बार बिना सोचे-समझे अपना चेहरा छूते रहते हैं। इससे हाथों की धूल, बैक्टीरिया और गंदगी चेहरे पर पहुँचकर पिंपल्स व इंफेक्शन का कारण बन सकती है।
मेकअप के साथ सोने से पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और स्किन डलनेस की समस्या बढ़ जाती है
सूरज की UV किरणें स्किन डैमेज, टैनिंग और एजिंग बढ़ाती हैं। बाहर जाने से 15–20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाना आदत बनाएं।
कहीं आपने गलत फेसवॉश तो नहीं खरीद लिया ?