अमर उजाला
Sat, 14 May 2022
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बॉडी केयर के लिए सबसे जरूरी है रोजाना व्यायाम
समय-समय पर योग-ध्यान करने से भी शरीर को मिलता रहता है फायदा
दही और सिरका मिलाकर हाथ-पैर की त्वचा (चेहरा छोड़कर) पर लगाएं, 10 मिनट के बाद धो लें
स्किन टैनिंग हटाने के लिए थोड़ी सी दही में शहद मिलाएं, 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धोएं
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नाखूनों की केयर के लिए रात को ऑलिव ऑयल से मसाज करके सोएं
पांव की खूबसूरती के लिए नियमित तौर पर घर या सैलून में पेडीक्योर जरूर करें
हाथों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए मेनीक्योर कराना एक अच्छा विकल्प है
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एक अच्छा और पौष्टिक भोजन आपकी बॉडी केयर में एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है
बरसात में मुंहासों से ऐसे पाएं छुटकारा