अमर उजाला
Fri, 9 January 2026
बालों की सेहत और खूबसूरती बनाए रखने के लिए आजकल हेयर स्पा एक बहुत ही लोकप्रिय विकल्प बन गया है।
हेयर स्पा बालों को पोषण, नमी और मजबूती प्रदान करता है, साथ ही डैंड्रफ और टूट-फूट जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है।
लेकिन कई लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूज़ रहते हैं कि हेयर स्पा कितनी बार या कितने दिनों में कराना चाहिए।
दरअसल, हेयर स्पा की फ्रीक्वेंसी आपके बालों की स्थिति, उनकी लंबाई और स्कैल्प की जरूरतों पर निर्भर करती है।
सामान्य बालों के लिए हर 4-6 सप्ताह में हेयर स्पा करना पर्याप्त है।
यदि आपके बाल बहुत सूखे, डैमेज या केमिकल ट्रीटमेंट के कारण कमजोर हैं, तो हर 2-3 सप्ताह में हेयर स्पा करवाना बेहतर होता है।
आप चाहें तो घर पर ही मास्क और कंडीशनर का इस्तेमाल करके भी बालों का ध्यान रख सकते हैं
हेयर स्पा के दौरान हल्के शैंपू और नेचुरल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बालों के लिए सबसे सुरक्षित रहता है।
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