कम उम्र में सफेद बाल दिखने लगे हैं तो क्या करें?

अमर उजाला

Sun, 21 December 2025

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आजकल कम उम्र में सफेद बाल आना एक आम समस्या बन गई है। 

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 ये समस्या सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण नहीं, बल्कि तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल असंतुलन, और जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं के कारण भी हो सकती है।

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 यदि आपको भी कम उम्र में सफेद बाल दिखने लगे हैं तो चिंता करने की बजाय कुछ प्रभावी उपायों को अपनाकर आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं।

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मेहंदी का उपयोग करें

हिना का प्रयोग सफेद बालों को काले करने में मदद करता है। ये प्राकृतिक रंग देने का एक बेहतरीन उपाय है।

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आंवले का रस

आंवला बालों को काला करने के लिए एक प्रभावी उपाय है। ये बालों की सेहत को भी बेहतर बनाता है।
 

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काली चाय

काली चाय का इस्तेमाल बालों में करने से भी बाल जड़ से काले होते हैं 

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मिश्रित हर्बल तेल

हर्बल तेल, जैसे भृंगराज और बादाम तेल, बालों में लगाने से सफेद बालों में कमी आ सकती है।
 

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पैच टेस्ट करने के बाद ऊपर बताए नुस्खे आजमाकर आप अपने बालों को काला कर सकते हैं 

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