माधुरी दीक्षित का फिटनेस मंत्र

अमर उजाला

Mon, 15 May 2023

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माधुरी दीक्षित के चेहरे पर 55 साल की उम्र में 25 साल वाला ग्लो दिखता है।

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इस उम्र में भी फिट रहने के लिए माधुरी डांस के जरिए एक्सरसाइज करती हैं।

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हफ्ते में चार-पांच दिन कत्थक और रोजाना माॅर्निंग वाॅक पर जाती हैं।

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वर्कआउट के साथ ही माधुरी खानपान पर पूरा ध्यान देती हैं।

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माधुरी दीक्षित ताजा फल, सब्जियां, नारियल पानी और हर्बल टी का सेवन करती हैं।
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एक्ट्रेस उबला, भुना और दो-दो घंटों में छोटे-छोटे मील लेती हैं।

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