नीसा देवगन की टोंड बॉडी का राज

अमर उजाला

Wed, 3 January 2024

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टोंड बॉडी के लिए नीसा ट्रेडमिल पर रनिंग करके कैलोरी बर्न करती हैं

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साथ ही नीसा को स्विमिंग करना पसंद है, वह खाली वक्त में तैराकी करती हैं

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स्ट्रेंथ और बैलेंस को मजबूत करने के लिए नीसा पिलेट्स करती हैं 

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नीसा योग और स्पिन क्लासेज लेती हैं

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नीसा दिन की शुरुआत 2-3 ग्लास गर्म पानी खाली पेट पीकर करती हैं

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नाश्ते में उबले अंडे, ओटमील और फल खाती है

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