फिट रहने के लिए ये देसी चीजें खाते हैं 81 साल के अमिताभ

अमर उजाला

Wed, 11 October 2023

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11 अक्तूबर को अमिताभ बच्चन अपना 81वां जन्मदिन मना रहे हैं

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इस उम्र में काफी एक्टिव बिग बी फिट रहने के लिए सादा खाना, वाॅक और हल्की फुल्की एक्सरसाइज करते हैं

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महानायक अमिताभ नाश्ते में अंडा भुर्जी और एक गिलास दूध लेते हैं

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लंच से पहले नारियल पानी, आंवला का रस, केला, खजूर, बादाम का सेवन करते हैं

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दोपहर के खाने में दाल, सब्जी और रोटी और डिनर में सूप व पनीर भुर्जी खाना पसंद करते हैं

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बिग बी चाय-कॉफी या शराब का सेवन नहीं करते, वह नियमित 20 मिनट वॉक पर जाते हैं

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किसी महल से कम नहीं है अमिताभ बच्चन का 'जलसा'

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