बच्चों के लिए शहद के सेवन के फायदे

अमर उजाला

Sat, 3 June 2023
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शहद में पोषक तत्व

कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी, जिंक, कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक
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फायदे

शहद के सेवन से बच्चे की इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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शहद कब्ज और दस्त की समस्या को दूर करता है।
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शहद खाने से सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है।
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शहद के सेवन से मुंह के छाले कम होते हैं।
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ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है और हृदय संबंधी बीमारियों से बचाव होता है।
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