मीठा खाने के शौकीन पंकज त्रिपाठी ने कैसे घटाया वजन

अमर उजाला

Tue, 5 September 2023

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वेब सीरीज मिर्जापुर में दमदार अभिनय के लिए पसंद किए जाने वाले पंकज त्रिपाठी जल्द ही फुकरे 3 में नजर आएंगे।

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46 की उम्र में काफी फिट दिखने वाले पंकज त्रिपाठी खानपान पर विशेष ध्यान देते हैं।

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पंकज दिन की शुरुआत गुनगुने पानी से करते हैं, हफ्ते में एक बार शहद और नींबू मिलाकर पानी पीते हैं।

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नाश्ते में स्प्राउट्स, मौसमी फल और नारियल पानी का सेवन करते हैं, साथ ही भूख लगने पर चने व बादाम खाते हैं।
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लंच व डिनर में कम तेल मसाले वाला खाना, सूप और सलाद खाना पसंद करते हैं।

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पंकज त्रिपाठी मिठाई खाने के शौकीन हैं लेकिन वजन को काबू में रखने के लिए कम मात्रा में मीठा खाते हैं।
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