अमर उजाला
Tue, 25 November 2025
सर्दियों के मौसम में सर्दी और जुकाम से बचाव के लिए चाय सबसे आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खा हो सकता है।
अगर आप अपनी सामान्य चाय में केवल दो विशिष्ट आयुर्वेदिक चीजें मिला लें, तो यह एक शक्तिशाली इम्यूनिटी बूस्टर औषधि बन सकती है।
यह गले की खराश, खांसी और बंद नाक से तुरंत राहत दिलाता है। अदरक शरीर को अंदर से गर्माहट देता है, जिससे सर्दी के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
तुलसी सर्दी और फ्लू पैदा करने वाले वायरस से लड़ने में मदद करती है। यह श्वसन तंत्र को साफ रखती है, कफ को बाहर निकालने में सहायता करती है।
रोज सुबह दालचीनी का पानी पीने से मिलते हैं ये बड़े फायदे