पाचन और त्वचा के लिए रामबाण है एलोवेरा

अमर उजाला

Mon, 17 June 2024

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एलोवेरा अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए काफी मशहूर है। 

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दांतों को साफ रखने, त्वचा की समस्याओं को दूर करने, घाव भरने और पाचन को ठीक रखने में एलोवेरा फायदेमंद है।

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एलोवेरा को कब्ज की समस्या में काफी लाभप्रद माना जाता है। 

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एलोवेरा में लेटेक्स गुण होते हैं जो मल त्याग को आसान बनाने और पेट को ठीक रखने में मदद करता है। 

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महिलाओं पर किए अध्ययन में पाया गया कि एलोवेरा जेल के सेवन से 90 दिनों में कोलेजन उत्पादन और त्वचा की लोच में सुधार हुआ।
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ड्राई स्किन की समस्या को ठीक करने में भी एलोवेरा के इस्तेमाल से लाभ पाया जा सकता है।
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कुछ अध्ययन बताते हैं एलोवेरा जेल के सेवन से शुगर को नियंत्रित रखने में भी मदद मिल सकती है।

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