अमर उजाला
Tue, 21 April 2026
सेब को सबसे फायदेमंद फलों में से एक माना जाता है।
क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए सेब भी नुकसानदायक हो सकता है?
एसिड रिफ्लक्स वाले लोगों को ज्यादा सेब खाने से जलन बढ़ सकती है।
ज्यादा मात्रा में सेब खाने से पेट में गैस और ब्लोटिंग हो सकती है।
डायबिटीज के मरीजों को सीमित मात्रा में सेब खाना चाहिए क्योंकि इसमें प्राकृतिक शुगर होती है।
पोटैशियम के कारण किडनी मरीजों को ज्यादा सेब नहीं खाना चाहिए।
लो ब्लड शुगर की क्या पहचान है?