जरूर खाएं खाली पेट इलाइची

खाली पेट इलायची खाने से गैस, अपच जैसी समस्या दूर होती है, इसके साथ ही इलायची में फाइबर होता है, जो कब्ज से राहत दिलाता है
 

खाली पेट इलायची खाना भूख बढ़ाने का एक अच्छा उपाय है, अगर आपको भूख नहीं लगती है, तो आपको सुबह खाली पेट 2-3 इलायची खा सकते हैं