इन 6 बातों का ध्यान रखकर कैंसर से कर सकते हैं बचाव

अमर उजाला

Wed, 28 May 2025

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कैंसर एक गंभीर बीमारी है। हृदय रोगों के बाद इसे मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण माना जाता रहा है।

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जीवनशैली संबंधी समस्याएं, आहार की गड़बड़ी और पर्यावरणीय स्थितियां कैंसर का कारण बन सकती है।

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तंबाकू और धूम्रपान को कैंसर का सबसे बड़ा कारण माना जाता है।
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फेफड़े, मुंह, गले, पैंक्रियास और मूत्राशय के कैंसर के लिए तंबाकू-धूम्रपान को जिम्मेदार माना जाता रहा है। 

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अधिक वसा और जंक फूड्स का सेवन  पेट, कोलन और लिवर कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं।

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शराब के सेवन को लिवर, स्तन, गले और कोलन कैंसर के लिए जिम्मेदार माना जाता रहा है। शराब शरीर में इंफ्लेमेशन को बढ़ाती है।
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वायरस और बैक्टीरियल संक्रमण भी कैंसर का कारण बनते हैं। एचपीवी वायरस से सर्वाइकल कैंसर हो सकता है।

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यदि परिवार में किसी को कैंसर रहा है तो आपको विशेष सावधान हो जाने की आवश्यकता है।

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