अमर उजाला
Fri, 11 October 2024
इलाइची ऐसी ही कारगर औषधि है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
भोजन के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के साथ ये पाचन में भी सुधार करती है।
पेट की गैस, एसिडिटी और सूजन जैसी समस्याओं को दूर करने में भी ये सहायक होती है।
इलायची का उपयोग प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह की दुर्गंध को दूर करते हैं।
इलायची में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में क्रोनिक बीमारियों के खतरे को कम करते हैं।
इलायची की सुगंध दिमाग को शांत करती है और तनाव कम करने में मदद करती है।
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