अमर उजाला
Thu, 26 February 2026
हमारे घरों में कई औषधियों का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता रहा है।
लौंग और काली मिर्च अपने औषधीय गुणों और इससे होने वाले फायदों को लेकर चर्चा में रही हैं।
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं।
वहीं काली मिर्च में विटामिन-सी और पाइपरीन होता है, जिससे शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।
पेट में गैस, अपच और उल्टी की समस्या को दूर करने में भी लौंग फायदेमंद पाया गया है।
काली मिर्च इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाती है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करती है।
सर्दी-जुकाम में लौंग-काली मिर्च का काढ़ा बनाकर पीने से लाभ मिल सकता है।
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