अमर उजाला
Thu, 19 March 2026
शराब पीने की आदत को सेहत के लिए बहुत हानिकारक माना जाता है।
शराब पीने से लिवर की बीमारी तो होती ही है, साथ ही आप जल्दी बूढ़े भी होने लगते हैं।
रोज शराब पीने से शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ता है, जिससे कोशिकाएं तेजी से डैमेज होती हैं।
शराब शरीर में कोलेजन को नुकसान पहुंचाती है, जिससे झुर्रियां आ जाती हैं।
इसके अलावा आपमें हार्मोन असंतुलन हो सकता है, जिससे बाल झड़ने और त्वचा की खराबी हो सकती है।
शराब इम्यून सिस्टम को भी कमजोर कर देता है जिससे शरीर जल्दी बूढ़ा दिखने लगता है।
पीरियड नहीं आ रहे हैं तो क्या करें?