दिल के मरीज क्या खा सकते हैं अंडे?

अंडे के पीले भाग में कोलिन नामक पोषक तत्व होता है, जो मस्तिष्क के विकास, याददाश्त को मजबूत करने में मदद करता है।
 

चूंकि पीले भाग में कोलेस्ट्रॉल अधिक होता है। इसलिए दिल के मरीजों को अधिक मात्रा में इसका सेवन नहीं करना चाहिए।