खाली पेट इन चीजों को खाना है फायदेमंद अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट इन चीजों को खाना चाहिए पपीता एक ऐसा फल है जिसे आपको सुबह खाली पेट ही खाना चाहिए इसे आप सुबह के नाश्ते में भी शामिल कर सकते हैं खाली पेट तरबूज़ खाने से शरीर दिनभर हाइड्रेटेड रहता है पाचन तंत्र से जुड़ी किसी समस्या का सामना करना पड़ता है तो कीवी आपके लिए एक सुपर फूड है अगर आपके घर स्ट्राबेरी, रास्पबेरी, ब्लू बैरी जैसे फल रखे हुए हैं तो इन्हें आप सुबह नाश्ते के तौर पर खा सकते हैं सुबह खाली पेट कम से कम 4 बादाम ज़रूर खाएं, यह आपको दिन भर एक्टिव रखने में मदद करता है अगर आप हेल्थ से जुड़ी टिप्स सुनना चाहते हैं,तो 'हेल्थ' पर क्लिक करें खाली पेट इन चीजों को खाना है फायदेमंद