साइनस से राहत पाना है तो जानिए क्या खाएं-क्या नहीं?

साइनस के कारण नाक बंद होने या भरी हुई जैसी समस्या हो सकती है। इसके अलावा आंखों, गालों, नाक या माथे के आसपास दर्द होता है।

साइनस में आहार का ध्यान रखना बहुत आवश्यक हो जाता है, कुछ चीजें इसमें राहत दिला सकती हैं।