कॉफी कहां तक 'सेहतमंद'?

अमर उजाला Fri, 9 July 2021 Image Credit : iStock

डार्क सर्कल्स

This browser does not support the video element. कॉफी आंखों के काले घेरे कम करने में सक्षम है, जिन लोगों को काले घेरे हैं उनको कॉफी पीना चाहिए Video Credit : Pexels

डिप्रेशन

शोध बताते हैं कि कॉफी व्यक्ति के मूड में बदलाव बहुत जल्दी करता है जिसकी वजह से डिप्रेशन या अवसाद की समस्या कम हो सकती है Image Credit : iStock

डायबिटीज

विशेषज्ञ बताते हैं कि टाइप 2 में मरीजों के दिन में दो बार रोजाना चीनी के बगैर कॉफी पीने से 50% तक शुगर लेवल कम हो सकता है Image Credit : iStock

पार्किंसन

पार्किसन रोग से पीड़ितों को कॉफी पीना चाहिए, कॉफी इस बीमारी के इलाज में दवाइयों के साथ एक अच्छी भूमिका निभा सकती है Image Credit : iStock

दिल की बीमारी

कुछ शोध के अनुसार कॉफी का रोजाना सेवन करने से हार्ट स्ट्रोक का जोखिम नहीं रहता है Image Credit : iStock

वजन

कॉफी में मौजूद मैग्नीशियम, पोटैशियम चर्बी को कम करते हैं, चर्बी कम होने से शरीर का वजन नहीं बढ़ता और मोटापा कम हो जाता है Image Credit : iStock

थकावट

This browser does not support the video element. काम से होने वाली थकावट को दूर करने का सबसे अच्छा उपाय कॉफी है, जिससे शरीर को ऊर्जा मिलती है Video Credit : Pexels

कॉफी पीते वक्त ध्यान

This browser does not support the video element. कॉफी का सेवन दिन में तीन कप से अधिक नहीं करना चाहिए, इससे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है Video Credit : Pexels

अनिद्रा

कॉफी के अत्यधिक सेवन करने से अनिद्रा की समस्या हो सकती है Image Credit : iStock

प्रेग्नेंसी

गर्भवती महिला को दो कप से ज्यादा कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए, गर्भपात और बच्चे के शरीर पर बुरे प्रभाव की आशंका रहती है Image Credit : iStock

नसों की दिक्कत

अत्यधिक मात्रा में कॉफी का सेवन नसों की कमजोरी पैदा कर सकता है Image Credit : iStock

बिना दवा दूर करें पैरों की सूजन iStock Read Now