किन लोगों को आम का सेवन नहीं करना चाहिए

अमर उजाला

Thu, 12 June 2025

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फलों के राजा आम के लिए लोग गर्मियों का बेसब्री से इंतजार करते हैं

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आम में पोटेशियम, मैग्नीशियम, कॉपर और फाइबर पाया जाता है लेकिन कुछ लोगों को फिर भी आम बिल्कुल नहीं खाना चाहिए

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डायबिटीज के मरीजों को आम का सेवन सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है

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जो लोग वजन घटाने का प्रयास कर रहे हैं, उन्हें आम नहीं खाना चाहिए

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एक्ने या स्किन एलर्जी से परेशान लोग को आम से फुंसी या रिएक्शन हो सकता है

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आम की तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्मियों में ज्यादा पसीना और लू से परेशान लोगों को आम नहीं खाना चाहिए

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आम में पोटैशियम की मात्रा होती है, जो किडनी पेशेंट्स के लिए कभी-कभी समस्या बढ़ा सकती है।

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रोज आधा घंटा टहलने से सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है?

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