मुंह के छालों के लिए घरेलू उपाय

अमर उजाला Thu, 29 July 2021 Image Credit : iStock

क्यों होते हैं मुंह के छाले?

This browser does not support the video element. मसालेदार भोजन , दांतों की ठीक सफाई न करना, शरीर में विटामिन बी और आयरन की कमी, एलर्जिक खाद्य पदार्थों का सेवन आदि Video Credit : pexels

नारियल का तेल

एंमाइक्रोबियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण वाले नारियल तेल को लगाने से छालों की जलन और दर्द दूर होता है Image Credit : iStock

एप्पल साइडर सिरका

This browser does not support the video element. आधा कप पानी के साथ एप्पल साइडर सिरके का एक बड़ा चमचा मिलाएं, कुछ दिनों तक कुल्ला करें,अल्सर में आराम मिलेगा Video Credit : pexels

केला और शहद

This browser does not support the video element. पके केले को शहद के साथ मिलाकर छालों पर लगाने से काफी आराम मिलता है Video Credit : pexels

देसी घी

रात को सोने से पहले देसी घी को छालों पर लगाएं, सुबह तक छालों में आराम मिलेगा Image Credit : freepik

बर्फ और टी बैग्स

This browser does not support the video element. बर्फ का टुकड़ा कुछ देर के लिए मुंह में रखें या फिर रगड़ें, इसके अलावा टी बैग्स से भी अल्सर में आराम मिलता है Video Credit : pexels

नमक का पानी

पानी में थोड़ा नमक मिलाकर गरारे करें, नमक की उपचार क्षमता अल्सर के त्वरित गायब होने में मदद कर सकती है Image Credit : iStock

टूथपेस्ट

टूथपेस्ट एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है जिससे अल्सर के पीछे के संक्रमण को मारने में मदद मिलती है Image Credit : freepik

शहद

This browser does not support the video element. शहद के एंटी-बैक्टीरियल गुण अल्सर से जल्दी ठीक होने में मदद कर सकते हैं Video Credit : pixabay

लहसुन

This browser does not support the video element. लहसुन की एक कली लें और इसे अल्सर पर एक या दो मिनट के लिए रगड़ें, कुछ दिनों तक प्रक्रिया दोहराएं, अल्सर में आराम मिलेगा Video Credit : pexels

बेहतर आहार

This browser does not support the video element. पालक और ब्रोकोली जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां, जिंक से भरी फलियां जैसे छोले और आयरन से भरपूर फल और दाल लें Video Credit : pexels

खूब पानी पिएं

This browser does not support the video element. ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करें, इससे पेट साफ होगा और मुंह के छाले नहीं होंगे Video Credit : pexels

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