अमर उजाला
Sat, 10 December 2022
सिरदर्द से राहत के लिए एक्यूप्रेशर कर सकते हैं। दोनों हथेलियों को सामने की तरफ लाकर एक हाथ से दूसरे हाथ के अंगूठे और इंडेक्स फिंगर के बीच की जगह पर हल्के हाथ से मसाज करें
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चाय में नींबू मिलाकर पिएं, थोड़ी देर में सिरदर्द से राहत पाई जा सकती है
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सिरदर्द में राहत पाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में नींबू रस डालकर पिएं
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लौंग के तेल से माथे की मालिश करने से सिर दर्द से आपको कुछ ही मिनटों में आराम मिल सकता है
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घरेलू उपाय अपनाने से पहले डॉक्टरी परामर्श जरूर लें
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