ठंड के दिनों खजूर खाते हैं तो दूर रहेंगी ये बीमारियां

सर्दियों के मौसम में खजूर का सेवन किसी सुपरफूड से कम नहीं है। इसके सेवन से आपके कई लाभ मिलते हैं।
 

खजूर की तासीर गर्म होती है, जो न केवल शरीर को अंदरूनी गर्माहट देती है, बल्कि इसमें मौजूद फाइबर, विटामिन और खनिज कई गंभीर बीमारियों से बचाव करते हैं।