अमर उजाला
Sat, 3 May 2025
अगर हार्ट रेट बहुत ज्यादा हो जाए (दिल की तेज धड़कन, टैकीकार्डिया) तो इससे हार्ट अटैक हो सकता है।
एक स्वस्थ वयस्क का आराम की स्थिति में हार्ट रेट 60-100 बीट प्रति मिनट होता है।
100 से ऊपर के हार्ट रेट को टैकीकार्डिया कहा जाता है।
अगर लगातार रेस्टिंग हार्ट रेट 100 से ऊपर है, तो ये खतरे का संकेत हो सकता है।
हार्ट रेट बढ़ने के साथ सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ होना हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
तनाव और चिंता भी हार्ट रेट बढ़ा सकते हैं। इसलिए स्ट्रेस के कम रखना जरूरी है।
अगर हार्ट रेट बार-बार बढ़ रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और जांच करवाएं।
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