अमर उजाला
Sat, 20 December 2025
पाचन की दिक्कतों से परेशान हैं तो अब टेंशन नहीं। आइए इसका रामबाण तरीका जानते हैं।
जीरा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और पाचन सुधारने वाले गुण होते हैं।
जीरा का पानी पाचन एंजाइम्स को सक्रिय करता है और जिससे पाचन में सुधार होता है।
गैस, पेट फूलने, अपच में राहत या एसिडिटी के लिए ये प्रभावी उपाय है।
जीरा का पानी मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे वजन घटाने में भी मदद मिलती है।
इन बीज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन्स शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
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