शरीर के लिए फायदेमंद हैं ये जूस रोजाना इसका सेवन करने से वजन को कम किया जा सकता है वजन घटाने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है अनार का जूस 100 ग्राम करेले के जूस में लगभग 77 कैलोरी होती है जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद होता है आंवला के जूस का सेवन करने से स्किन चमकदार और स्वस्थ होती है पालक का जूस आयरन की कमी को दूर करने में मदद करता है खीरे के जूस में पानी और फाइबर की मात्रा अधिक और कैलोरी की मात्रा कम होती है health