ग्रीन टी पीने के साइड इफेक्ट्स

अमर उजाला

Fri, 4 March 2022

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पेट दर्द

खाली पेट ग्रीन टी पीने से पेट में जलन हो सकती है, ये आपके पेट में एसिड की मात्रा को बढ़ा सकती है
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सिरदर्द

ग्रीन टी ज्यादा पीने से आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है, क्योंकि इसमें कैफीन होता है
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अनियमित नींद

 ग्रीन टी में केवल थोड़ी मात्रा में कैफीन होता है, लेकिन ज्यादा ग्रीन टी पीने से आपको अनिद्रा की समस्या हो सकती है
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एनीमिया

ज्यादा ग्रीन टी पीने से एनीमिया की प्रॉब्लम भी हो सकती है

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हड्डियों में कमजोरी

ज्यादा ग्रीन टी पीने से आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं
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भूख की कमी

ज्यादा ग्रीन टी पीने से भूख लगना बंद हो सकती है
 
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