जानिए अपने खाने का कैलोरी काउंट

अमर उजाला Fri, 4 March 2022 Image Credit : istock

अगर आपको जंक फूड खाना पसंद है तो उसका कैलोरी काउंट भी जानना ज़रूरी है Image Credit : istock

एक छोटे पिज़्ज़ा की 4 स्लाइस में कम से कम 550 से 600 कैलोरी होती है Image Credit : istock

This browser does not support the video element. एक नॉर्मल आलू टिक्की बर्गर में लगभग 370 कैलोरी होती हैं Video Credit : istock

सबके मनपसंद 100 ग्राम फ्रेंच फ्राइज़ में 300 तक कैलोरी होती है Image Credit : istock

100 ग्राम हक्का नूडल्स में लगभग 150 से 180 कैलोरी होती है Image Credit : istock

1 प्लेट मोमोज में 300 के करीब कैलोरी होती है Image Credit : istock

This browser does not support the video element. चॉकलेट फ्रोस्टिंग केक की एक स्लाइस में करीबन 537 कैलोरी होती हैं Video Credit : istock

एक व्हाइट चॉकलेट बार में लगभग 458 कैलोरी होती हैं Image Credit : istock

एक पीस ब्रेड बेगल में 261 कैलोरिज होती हैं Image Credit : istock

1 कप टोर्टिया चिप्स में 293 कैलोरिज होती हैं Image Credit : istock

This browser does not support the video element. कोका कोला के एक ग्लास में कम से कम 207 कैलोरिज होती हैं Video Credit : istock

केले का छिलका भी है लाभदायक pexels Read Now