बारिश के मौसम में भूल से भी न खाएं ये सब्जियां अत्यधिक नमी के कारण कई सब्जियों के अंदर मानसून में बैक्टीरिया, फंगी, माइक्रोब्स पनपने लगते हैं मानसून में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पत्तागोभी, पालक, साग के सेवन से परहेज करें फूलगोभी, पत्तागोभी, ब्रोकली में नमी के कारण बैक्टीरिया का ग्रोथ बढ़ जाता है, इसके सेवन से बचें मिट्टी के अंदर उगने वाली सब्जियां जैसे गाजर, शलजम, मूली और चुकंदर को अच्छे से धोकर खाएं, या सलाद कम खाएं बरसात के मौसम में मशरूम का सेवन करने से बचें मानसून में बैंगन का सेवन भी खतरे की संभावना बढ़ा सकता है लाइफस्टाइल