अमर उजाला
Mon, 27 April 2026
क्या आप भी अधिक वजन और मोटापा को एक ही समझते हैं।
बीएमआई 25 से 29.9 के बीच हो तो व्यक्ति अधिक वजन वाला माना जाता है।
बीएमआई 30 या उससे अधिक हो तो उसे मोटापा कहा जाता है।
अधिक वजन की तुलना में मोटापा ज्यादा गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है।
मोटापा से हृदय रोग, टाइप-2 डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और फैटी लिवर का खतरा काफी बढ़ जाता है।
चाहते हैं न हो ब्लड क्लॉटिंग? करें ये काम