पानी पीने के दौरान ये एक गलती आपके लिए हो सकती है बहुत नुकसानदायक

अमर उजाला

Sat, 30 September 2023
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भरपूर मात्रा में पीजिए पानी

पानी पीते रहना शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत आवश्यक माना जाता है। दिन में कम से कम 2-4 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।
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पर क्या आप जानते हैं पानी पीने के दौरान की जाने वाली कुछ गलतियों के कारण गंभीर रोगों की समस्या हो सकती है?
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अध्ययनकर्ताओं ने पाया कि अगर आप प्लास्टिक के बोतल में पानी रखते हैं या पीते हैं तो ये सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। 
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प्लास्टिक के बोतल से पानी में बाइफेनिल जैसे रसायन पानी में मिल जाता है जिसके कारण कई क्रोनिक बीमारियों का खतरा हो सकता है।
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अध्ययन के मुताबिक ये गड़बड़ आदत मधुमेह, मोटापा, प्रजनन और व्यवहार संबंधी समस्याओं को बढ़ाने वाली हो सकती है।
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इसके अलावा अगर प्लास्टिक के बोतल में गरम पानी रखते हैं तो इससे शरीर में माइक्रोप्लास्टिक बढ़ने का खतरा हो सकता है। 
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