अमर उजाला
Sat, 18 May 2024
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मेटाबॉलिज्म का ठीक से काम करते रहना जरूरी है।
मेटाबॉलिज्म भोजन को ऊर्जा में बदलने की रासायनिक प्रक्रिया है।
जिन लोगों का मेटाबॉलिज्म धीमा होता है उन्हें कई प्रकार की दिक्कतें हो सकती हैं।
मेटाबॉलिज्म की समस्या के कारण वजन बढ़ने लगता है, क्योंकि आपका शरीर कैलोरी कम बर्न कर पाता है।
मेटाबॉलिज्म की दिक्कतों के कारण पाचन की दिक्कतें जैसे कब्ज-अपच की समस्या होने लगती है।
मेटाबॉलिज्म धीमा होने के कारण ऊर्जा में कमी, थकान और कमजोरी की समस्या हो सकती है।
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