सूखी खांसी को ठीक कर सकता है यह हर्बल चाय

सूखी खांसी एक असहज करने वाली समस्या है, खासकर जब यह रात में बढ़ जाती है। 
 

इसे शांत करने में अदरक, शहद और नींबू की हर्बल चाय एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकती है। 
 

यह चाय गले को नमी प्रदान करती है, जलन कम करती है और खांसी के वेग को शांत करने में मदद करती है।

 

इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले और श्वसन नली की सूजन को कम करते हैं। यह खांसी को शांत करने में सहायक होता है।

 

शहद एक प्राकृतिक कफ सप्रेसेंट है। यह गले पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जिससे खुजली और जलन कम होती है।

 

नींबू में विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी को बढ़ाता है, और यह गले के पीएच स्तर को संतुलित रखने में भी मदद करता है।