अमर उजाला
Mon, 30 March 2026
इन दिनों मौसम में तेजी से हो रहे बदलाव के कारण वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ गया है।
कैसे जानें कहीं आप भी वायरल संक्रमण का शिकार तो नहीं हो गए हैं?
शरीर में दर्द और कमजोरी महसूस होना आम संकेत है।
इसके अलावा आपको गले में खराश और खांसी हो सकती है।
नाक बहना या बंद होना सर्दी-जुकाम से जुड़ा वायरल लक्षण है।
संक्रमण के कारण भूख कम लगना और थकान रहना आम है।
डाइट में हैं एंटीऑक्सीडेंट्स, तो फिर क्या टेंशन?