अमर उजाला
Sat, 25 April 2026
इम्युनिटी मजबूत रहना संक्रामक बीमारियों से बचाव के लिए जरूरी है।
कहीं आपकी इम्युनिटी तो कमजोर नहीं हो गई है?
बार-बार सर्दी-जुकाम होना कमजोर इम्युनिटी का संकेत हो सकता है।
छोटी बीमारी के बाद लंबे समय तक रिकवरी होना भी इम्यून सिस्टम की कमजोरी दिखाता है।
हमेशा थकान महसूस होना शरीर की सुरक्षा क्षमता कम होने का संकेत हो सकता है।
घाव का देर से भरना इम्युनिटी कमजोर होने का आम संकेत है।
तनाव और नींद की कमी इम्यून सिस्टम को कमजोर करते हैं।
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