कहीं इन वजहों से तो नहीं हो रही है माइग्रेन की समस्या?

अमर उजाला

Sat, 18 May 2024
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माइग्रेन के कारण होने वाला सिरदर्द काफी असहज करने वाला होता है। 
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माइग्रेन में आपको सिरदर्द के साथ उल्टी-मितली और अति संवेदनशीलता भी हो सकती है।
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माइग्रेन से संबंधित कुछ बातों और इसके कारणों को जानना आपके लिए जरूरी है। 
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अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को माइग्रेन होने का खतरा अधिक होता है। 
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तेज रोशनी-आवाज के कारण माइग्रेन ट्रिगर हो सकता है। इन जोखिम कारकों से बचाव करें। 
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तनाव, नींद की कमी, मौसम में बदलाव और तेज गंध जैसे कारक भी माइग्रेन अटैक का कारण बन सकते हैं। 
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मैग्नीशियम, विटामिन बी12, विटामिन-डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी भी माइग्रेन को बढ़ाने वाली हो सकती है। 
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