अमर उजाला
Thu, 26 March 2026
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक आम पर गंभीर कैंसर है।
जीवनशैली-खानपान और कुछ गड़बड़ आदतें आपमें इसका खतरा बढ़ा सकती हैं।
बहुत ज्यादा समय तक बैठे रहना और शारीरिक गतिविधि की कमी प्रोस्टेट की सेहत को नुकसान पहुंचाती है।
अत्यधिक रेड मीट और प्रोसेस्ड मीट खाना नुकसानदायक हो सकता है। इसमें मौजूद रसायन कैंसर कारक हो सकते हैं।
डाइट में फाइबर की कमी है तो इससे कई प्रकार की बीमारियों और प्रोस्टेट कैंसर का भी जोखिम रहता है।
हाई-फैट डाइट, खासकर सैचुरेटेड फैट्स (जैसे घी, तला भोजन) प्रोस्टेट ग्रंथि को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
स्मोकिंग शरीर में कार्सिनोजेन (कैंसर पैदा करने वाले तत्व) बढ़ाता है, जिससे प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ता है।
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