अमर उजाला
Mon, 27 April 2026
शरीर में ब्लड क्लॉटिंग एक सामान्य प्रक्रिया है, जो चोट लगने पर खून बहना रोकती है।
लेकिन बिना जरूरत बनने वाले क्लॉट खतरनाक हो सकते हैं।
लंबे समय तक एक ही जगह बैठे रहने से नसों में खून जमने का खतरा बढ़ जाता है।
पर्याप्त पानी पीना जरूरी है, क्योंकि डिहाइड्रेशन से खून गाढ़ा हो सकता है, जिससे थक्का बनने की आशंका बढ़ती है।
धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और ब्लड क्लॉट का खतरा कई गुना बढ़ा सकता है।
बहुत ज्यादा तला-भुना और ट्रांस फैट वाला भोजन धमनियों में रुकावट पैदा कर सकता है।
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