अमर उजाला
Sun, 10 August 2025
मानसून अपने साथ कई तरह ही बीमारियां लेकर आता है। इसमें आंखों की दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं।
वातावरण में नमी और गंदगी के कारण आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
इस तरह की दिक्कतों से बचे रहने के लिए गंदे हाथों से आंखों को न छुएं।
दिन में कम से कम 2 बार साफ पानी से आंखें धोएं। बाहर से आने के बाद आंखों की सफाई जरूर करें।
किसी और के तौलिये या रुमाल का इस्तेमाल करने से वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण फैल सकता है।
अगर आंखों में जलन या लालपन हो तो कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें। लेंस को हमेशा साफ सॉल्यूशन में ही रखें।
ये है दिमाग की ताकत बढ़ाने वाला ड्राई फ्रूट