अमर उजाला
Mon, 23 February 2026
शरीर में सूजन (इंफ्लेमेशन) एक नेचुरल प्रक्रिया है, जो चोट या संक्रमण से बचाने में मदद करती है।
हालांकि जब यह बिना कारण के बढ़ने लगे तो कई तरह की दिक्कतें हो सकती है।
क्रॉनिक इंफ्लेमेशन इंसुलिन रेजिस्टेंस को बढ़ाता है, जिससे टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है।
लगातार सूजन रहने से जोड़ों में दर्द, अकड़न और गठिया जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
आंतों में सूजन रहने से गैस, कब्ज, एसिडिटी और पोषक तत्वों का सही अवशोषण नहीं हो पाता।
लगातार सूजन इम्यून सिस्टम को कमजोर कर देती है, जिससे शरीर बार-बार बीमार पड़ने लगता है।
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