अमर उजाला
Fri, 2 January 2026
शरीर को स्वस्थ रखने और संक्रामक रोगों से बचाव के लिए इम्युनिटी को मजबूत करना जरूरी है।
कहीं आपकी भी इम्युनिटी तो कमजोर नहीं हो गई है? इसका कैसे पता लगाएं
बिना ज्यादा कम किए अगर आप भी अक्सर थकान महसूस करते हैं, तो ये इम्युनिटी कमजोर होने का संकेत है।
कमजोर इम्युनिटी के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, दस्त या अपच हो सकती हैं।
अगर चोट या घाव जल्दी ठीक नहीं हो रहे हैं, तो यह कमजोर इम्युनिटी की तरफ इशारा माना जाता है।
यदि आप बार-बार बैक्टीरियल या वायरल इंफेक्शन का शिकार हो रहे हैं, तो सावधान हो जाइए।
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